作者(英麦克尔·莫斯利咪咪·史宾赛)的经典小说：《轻断食：正在横扫全球的瘦身革命》全球出版史上第一畅销瘦身书！不只让你瘦，更让你获得心灵的自由。碧昂丝、卷福、珍妮弗·洛佩兹、辣妹维多利亚、帕丽斯·希尔顿、丽芙·泰勒、大S、杨幂、蔡澜、张德芬都在轻断食！麦克尔·莫斯利医生的一次减肥研究，使他将保守了数千年的断食经验与当代科学相结合，发明了针对现代人的全新减肥方法：轻断食。本书出版以来来，迅速带领全球数亿人投身轻断食革命，每周5天正常饮食，只需2天稍加控制，就能坐享减肥奇迹！
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第4章 轻断食的科学（3）
更新时间 : 2022-05-25 00:51
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